Ser una “diosa sexual” implica un sentido de confianza, autoconocimiento y conexión con tu propio cuerpo y sexualidad. Aquí te dejo algunas claves para desarrollar y cultivar esa energía:

1.- Autoconocimiento y aceptación:

El camino hacia convertirse en una diosa sexual comienza con el autoconocimiento y la aceptación de una misma. Esto implica explorar tu cuerpo sin juicios, entender tus necesidades, deseos y límites sexuales. Tómate el tiempo para descubrir qué te gusta y qué no, sin sentirte avergonzada por tus preferencias o deseos. Aprende a amar y aceptar cada parte de ti misma, reconociendo que la sexualidad es una parte natural y hermosa de la experiencia humana.

2.- Comunicación abierta y honesta:

La comunicación es fundamental en cualquier relación sexual satisfactoria. Aprende a expresar tus deseos, fantasías y preocupaciones de manera abierta y sincera con tu pareja. Esto incluye hablar sobre lo que te excita, lo que te hace sentir cómoda o incómoda, y cualquier límite que desees establecer. Una comunicación clara y honesta puede ayudar a construir confianza y a profundizar la conexión emocional y física con tu pareja.

3.- Exploración sin juicio:

Para ser una diosa sexual, mantén una mente abierta y dispuesta a experimentar nuevas cosas en el dormitorio. Prueba diferentes técnicas y posiciones para descubrir lo que te gusta y te hace sentir más conectada contigo misma y con tu pareja. Recuerda que no hay una manera “correcta” de tener relaciones sexuales, así que permítete explorar y descubrir lo que funciona mejor para ti.

4.- Cuidado del cuerpo:

El cuidado del cuerpo es esencial para cultivar una sexualidad saludable y satisfactoria. Esto incluye llevar un estilo de vida saludable mediante el ejercicio regular, una alimentación consciente y equilibrada, descanso adecuado y prácticas de autocuidado. Cuando te sientes bien contigo misma físicamente, es más probable que te sientas segura y sexy en el dormitorio.

5.- Meditación sexual:

Practica la meditación durante el sexo, lo que significa estar presente en el momento y enfocarte en las sensaciones físicas y emocionales que experimentas. Esto puede ayudarte a aumentar el placer y la intimidad con tu pareja, así como a conectarte más profundamente contigo misma. Prueba técnicas de respiración profunda o meditación para ayudarte a mantenerte presente y enfocada durante el acto sexual.

6.- Conexión emocional:

Reconoce la importancia de la conexión emocional en la sexualidad. Cultiva la intimidad emocional con tu pareja a través de gestos cariñosos, palabras de apoyo y tiempo de calidad juntos. La conexión emocional puede mejorar la calidad de tus encuentros sexuales y fortalecer la relación en general.

7.- Educación sexual continua:

El aprendizaje sobre sexualidad nunca termina. Mantente informada sobre temas relacionados con la sexualidad, incluyendo anatomía, salud sexual, técnicas sexuales y relaciones saludables. Lee libros, asiste a talleres y retiros con profesionales serios y especializados en sexualidad consciente, para seguir aprendiendo y creciendo.

8.- Empoderamiento sexual:

Asume el control de tu propia sexualidad y no tengas miedo de expresar tus deseos y necesidades. Defiende tus derechos sexuales y busca relaciones que te empoderen y te hagan sentir valorada y respetada. Recuerda que tienes el derecho de decir “no” a cualquier actividad sexual con la que no te sientas cómoda.

9.- Explora tu feminidad:

Conecta con tu feminidad y abraza tu poder como mujer. Celebra tu sensualidad y tu capacidad para dar y recibir placer. Encuentra formas de conectarte con tu feminidad, ya sea a través de la danza, la ropa que te hace sentir sexy o simplemente abrazando tu feminidad en todas sus formas.

10.- No te compares con estándares externos:

Por último, recuerda que la sexualidad es única para cada persona y no hay un estándar único de “diosa sexual”. En lugar de compararte con imágenes idealizadas o expectativas externas, confía en ti misma y en tus propias experiencias y deseos. Sé compasiva contigo misma y date el espacio para explorar y crecer en tu sexualidad a tu propio ritmo.

Espero que estas 10 claves te ayuden a conseguir ser una Diosa Sexual, un abrazo.

Madhu Román