Dolor y sufrimiento… ¿en qué se diferencian?

Recordemos junt@s que el dolor es inevitable, es parte de la vida y nos ayuda muchas veces a despertar de nuestro letargo y nuestra inconsciencia.

El dolor nos ayuda también a darnos cuenta lo que verdaderamente nos importa, nos ayuda a ser más humildes, más humanos, más tolerantes… y muchas cosas más que juntas nos ayudan a evolucionar.

El sufrimiento en cambio es una decisión, podemos dejar de sufrir cuando nos damos cuenta de que muchas veces vamos contracorriente, que nos empeñamos en algo que no nos va bien, que no nos conviene, algo que la vida nos dice que no, pero nosotros insistimos, sufrimos porque vivimos apegados a personas, cosas, costumbres, creencias, hábitos patrones de lucha, expectativas….

¿Quieres saber los 8 motivos que te causan sufrimiento?

  1. Querer controlarlo todo.
  2. Querer que las cosas sean como tú quieres.
  3. Forzar y esperar que el otro cambie.
  4. Aferrarte a la fantasía de que un día será diferente.
  5. La culpa.
  6. Vivir resignado.
  7. No aceptarte como eres.
  8. Esperar que la felicidad te la de tu pareja, tus hijos, el mundo…

¿Cómo puedo dejar de sufrir y ser feliz?

  • Si quieres ser feliz deja el control.
  • Fluye con la vida cada momento.
  • La seguridad la tienes que encontrar dentro de ti.
  • Abre tu mente y mira los regalos que te trae la vida cuando sueltas y confías.
  • Forzar y esperar que el otro cambie se llama manipular. Se sincer@ y auténtic@ contigo así lo serás con los demás.
  • Aferrarte a la fantasía de que un día será diferente no cambiará las cosas, si quieres que algo cambie cambia tu primero.
  • La culpa no sirve para nada, es una perfecta excusa para no hacerte cargo de tu vida. Asume tus decisiones y serás libre.
  • La resignación es miedo al cambio. Vive desde tu parte adulta y responsable y cambiará tu vida.

Conclusión:

Una verdadera relación de amor empieza por amarte a ti mism@, si no te amas no podrás amar a nadie.

La vida es una escuela maravillosa, perdónate y agradece todo lo que has aprendido de tus errores.

Recuerda que eres mucho más de lo que te han contado descúbrete y ámate por encima de todo.

Nada ni nadie te puede dar la felicidad, la felicidad es un estado, solo depende de ti, es la consecuencia de tus buenas decisiones de tu integridad, coherencia, aceptación, empatía, de tratarte bien, de tu gratitud, de tu amor infinito a la vida manifestada en todas sus formas.

La felicidad no se da, se comparte, pero lo Mágico es que cuanto más felicidad compartes más feliz te sientes.

Un abrazo

Madhu Román